SIFU ALEXANDER LEMUTH

WINGCHUN MEISTER

AKADEMIE FÜR WINGCHUN

STUTTGART-ESSLINGEN-PFORZHEIM

WAS IST WINGCHUN?

WingChun ist die Kampfkunst des intelligenten Menschen. Der Fokus liegt klar auf Konfliktvermeidung – in der Selbstverteidigung ist WingChun aber auf absolute Wirksamkeit ausgerichtet. In jeder Aktion finden sich Technik, Wahrnehmung und Kampfgeist vereint. Fokussierte Schnelligkeit und Kraft machen WingChun aus. Ziel ist das schnellstmögliche Beenden der Kampfsituation. Die in verschiedenen komplexen Abläufen und Formen erlernten und geübten technischen und mentalen Fertigkeiten ermöglichen es, ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln. WingChun ist kein Wettbewerb. Ziel ist es, sich selbst bei jedem Training zu verbessern. Auf der ganzen Welt werden Spezialeinheiten in WingChun geschult, so auch die deutsche Polizei in vielen Bundesländern.

Sifu Alexander Lemuth

WingChun Meister

WAS BRINGT WINGCHUN

Selbstverteidigung

Lernen Sie sich zu verteidigen - körperlich und verbal. Gegen Stärkere, Lautere, gegen Mobbing. Ziehen Sie Grenzen und verteidigen Sie diese.

Körperliches Training

Würden Sie gern mehr Bewegung in Ihr Leben integrieren, es klappt aber noch nicht? Die stärksten Motivatoren sind Sinn und Leidenschaft. Wer einen Sinn in etwas sieht und eine Leidenschaft dafür entwickelt, braucht nie wieder die Pflicht zu bemühen. Sich bewegen, sich körperlich anstrengen ist dann gewollt, ist intrinsische Motivation - mehr Wille geht nicht.

Willensbildung

Das Training verlangt Ihnen einiges ab und belohnt Sie - mit der massiven Stärkung Ihres Willens. Sie halten durch und bleiben dran. Eigenschaften, die sich schnell auf Ihr übriges Leben übertragen.

Selbstbewusstsein

Innerlich stark sein, gefestigt, sich seiner selbst bewusst sein. Sich sicher fühlen und sicher sein. So haben Sie sich noch nie erlebt.

Sinn

Wer WingChun trainiert, beschäftigt sich mit sich selbst. Wer den Kontakt zu sich wieder hergestellt hat, ist plötzlich wieder offen für Veränderungen in anderen Bereichen seines Lebens. Themen wie Gesundheit, Ernährung und Philosophie eröffnen sich für Sie.

Geduld

Ungeduldig? Oder zu geduldig? In sich ruhen? Oder aus der Haut fahren??? Das entscheiden Sie - Im Training lernen Sie, Ihre innere Ruhe zu finden.

Gemeinschaft

Nicht immer können wir uns unser Umfeld aussuchen, im WingChun aber schon. Wir verstehen uns als Gemeinschaft, die neben der Begeisterung für die Sache auch gemeinsame Werte teilt und diese lebt.

Empathie

Wer offen und ohne Vorbehalte auf andere Menschen zugehen möchte, frei seine Meinung äußern, seine Gefühle ausdrücken, der kann das besser, wenn er mit sich im Reinen ist und tiefe innere Ruhe, Kraft und Sicherheit verspürt.

Ordnung und Struktur

Ein strukturiertes, systematisches und zielorientiertes Vorgehen ist einer der Lerneffekte, die sich durch WingChun Training automatisch einstellen. Dieser Sinn für Ordnung und Struktur wird Sie in vielen Bereichen Ihres Lebens weiterbringen.

Kommunikationsfähigkeit

Sie wollen etwas sagen, trauen sich aber oft nicht? Das wird sich ändern. Durch das Training lernen Sie Ihre Meinung frei zu äußern und Ihren Standpunkt zu vertreten.

Kreativität

Kreativität ist eine entscheidende Fähigkeit. Um ein kreativer Geist sein zu können sind Flexibilität und Neugier wichtige Voraussetzungen. Beides sind elementare Bestandteile des WingChun Trainings.

Authentizität

Seien Sie Sie selbst! Nur dann fühlen Sie sich in der eigenen Haut wirklich wohl. Authentische Menschen werden ernst genommen, ihnen hört man zu. Durch das Training lernen Sie sich neu kennen.

STARK MIT WINGCHUN

WingChun macht Sie körperlich verteidigungsfähig, stärkt Ihr Selbstbewusstsein, gibt Ihnen Sicherheit und Souveränität, macht Sie mental stark.

WIR STELLEN UNS VOR

Direkt nach seinem Abitur 1992 entdeckte Sifu Alexander Lemuth die Kampfkunst WingChun für sich. Schnell verspürte er den Wunsch diese auch mit Anderen zu teilen und sein Können und Wissen weiterzugeben. 1995 eröffnete er die erste Akademie für WingChun in Stuttgart. Von Beginn an legte er großen Wert auf eine intensive Betreuung, einen hohen Ausbildungsstandard sowie den engen Kontakt zu seinen Schülern. Diese Herangehensweise begeisterte viele Schüler so sehr, dass einige den Weg zum WingChun Lehrer gingen und zahlreiche weitere Akademien dazukamen.

UNSERE WERTE

Respekt

Behandle Deine Trainingspartner und Lehrer höflich und zuvorkommend. Zeige Deinen Respekt gegenüber jedem, der WingChun übt. 

Selbstbeherrschung

Achte auf Pünktlichkeit, Disziplin und Verlässlichkeit beim Training. 

Ernsthaftigkeit

Sei bei allen Übungen konzentriert und voll bei der Sache. Entwickle eine positive Trainingseinstellung und übe mit Begeisterung. 

Vertrauen

Vertraue Dir und allen, die Dir Vertrauen entgegenbringen. 

Bescheidenheit

Stell Dich selbst nicht in den Vordergrund. Orientiere Dich an den Besseren und nicht an denen, deren Leistungsstand Du bereits erreicht hast.

Würde

Achte die Würde eines jeden Menschen. Wir sind alle gleichwürdig. 

Wertschätzung

Erkenne die Leistungen der Anderen an und freue Dich mit ihnen über ihre Erfolge. 

Freiheit

Jeder soll sich bei uns frei entfalten und seine Stärken entwickeln können. 

Mut

Nimm Dein Herz in die Hand. Gib niemals auf, auch nicht in einer scheinbar ausweglosen Situation. 

Freundschaft

Achte alle diese Werte und alle Menschen. Dann wirst Du beim WingChun unweigerlich Freunde finden. 

UNSERE SCHÜLER

Erleben Sie WingChun selbst – Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses & unverbindliches Probetraining

WINGCHUN FÜR KINDER

3-4 Jahre

5-6 Jahre

7-9 Jahre

10-12 Jahre

Was wünschen Sie Ihrem Kind am meisten? Sicherlich, dass es ein ausgeglichener, selbstsicherer, sich seines Selbst bewusster und selbstwirksamer Mensch wird, der sein volles Potential entfalten kann, sich wertvoll fühlt und somit gestärkt in die Welt treten kann.
Um den Bedürfnissen der Kinder optimal gerecht zu werden, haben wir ein Trainingsprogramm speziell für diese entwickelt – Sifu Kids.

Kinder zwischen 3 bis 12 Jahren sind herzlich willkommen bei unseren SifuKids zu trainieren

JETZT KOSTENLOSES PROBETRAINING FÜR KINDER VEREINBAREN

ELTERN-KIND-KURS

STARK FÜR ALLTAG UND SCHULE – GEMEINSAM HELDEN WERDEN

Beim gemeinsamen WingChun Training von Eltern mit ihren Kindern passiert erstaunliches: Es entsteht eine neue Vertrautheit und Nähe zueinander.

Weil sich beide im gemeinsamen Training und Spiel auf Augenhöhe begegnen, finden sie zu einer sehr intensiven und ursprünglichen Bindung zurück, die im Alltagsstress oftmals verloren geht.

In unserer Akademie bieten wir regelmäßig gemeinsames Training für Eltern und Kinder an.

JETZT KOSTENLOSES PROBETRAINING FÜR KINDER VEREINBAREN

AKADEMIEN IN IHRER NÄHE

Stuttgart-Mitte

Adlerstrasse 31
70199 Stuttgart

ERWACHSENE

Montag 19:00 – 20:30 Uhr
Donnerstag 19:00 – 20:30 Uhr                                                                       Samstag 14:00 – 15:30 Uhr

JUGENDLICHE (13-17 Jahre)

Dienstag 18:00 – 19:00 Uhr                                                                         Freitag 18:00 – 19:00 Uhr

KINDER (3-12 Jahre)

Zeiten unter SifuKids

 

ELTERN/KIND KURS

Donnerstag 17:30 – 18:30 Uhr                                                                      Samstag 11:30 – 12:30 Uhr

Stuttgart-Riedenberg

Schempstraße 49
70619 Stuttgart

ERWACHSENE

Montag 19:00 – 20:30 Uhr
Freitag 19:00 – 20:30 Uhr

KINDER

Montag 18:15 – 18:45 Uhr (7-9 Jahre)                                                                     Freitag 18:00 – 19:00 Uhr (10-12 Jahre)

Pforzheim

Berliner Straße 11                                                              75172 Pforzheim
Im Tanzstudio Mikulski

ERWACHSENE

Montag 18:30 – 20:00 Uhr
Mittwoch 18:30 – 20:00 Uhr

KINDER

Montag 17:30 – 18:30 Uhr

Sie finden keinen Ort in Ihrer Nähe? Nach Absprache können wir einen Selbstverteidigungsworkshop für Sie und Ihre Freunde in Ihrer Nähe durchführen.

Privatunterricht und Kleingruppenbetreuung sind ebenfalls nach Vereinbarung möglich.
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PROBETRAINING

LERNEN SIE WINGCHUN KENNEN.

Sie wollen WingChun und unsere Akademie kennenlernen? Dann besuchen Sie uns für ein kostenloses Probetraining. Ihr WingChun-Lehrer zeigt Ihnen die Räumlichkeiten der Akademie und beantwortet alle Fragen. Im Probetraining selbst wird WingChun ausführlich erklärt und er zeigt Ihnen, wie der Unterricht abläuft. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig, Bitte bringen Sie schon zum Probetraining T-Shirt, Sporthose, Turnschuhe und etwas zu trinken mit.

Das Probetraining ist natürlich kostenlos und unverbindlich.

Wenn Sie im Vorfeld Fragen haben, finden Sie die Antworten HIER, rufen Sie an unter 0151-25377371 oder schreiben Sie eine E-Mail an:

buero@lerne-dich-zu-verteidigen.de

Sie können selbst einen Termin für ein Probetraining buchen.

HIER BUCHEN SIE SCHRITT FÜR SCHRITT IHR PROBETRAINING:

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