SIFU ALEXANDER LEMUTH

MASTER OF WINGCHUN

AKADEMIE FÜR WINGCHUN

STUTTGART - PFORZHEIM

SEMINARE UND WORKSHOPS FÜR MITARBEITER

WICHTIG FÜR JETZT

Ihre Mitarbeiter sind das Fundament auf dem Ihre Firma ruht. Gute Stimmung, Gesundheit und Verbundenheit mit der Vision und Mission Ihrer Firma sind die elementaren Säulen. Diese können Sie leicht stärken. Fördern Sie Ihre Mitarbeiter durch regelmäßige Trainings mit Sifu Alexander Lemuth. Das hebt nicht nur die Stimmung, fördert den Zusammenhalt und die Verbundenheit mit Ihrer Firma sondern stärkt auch die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. 

NEUE ANFORDERUNGEN AN MITARBEITER

Die Anforderungen an Mitarbeiterhaben sich bereits jetzt grundlegend geändert, alte Kernwerte wie Ordnung, Fleiß und Mitarbeit genügen in Zukunft nicht mehr um auf die Anforderungen der Zukunft angemessen reagieren zu können.

Im Training werden auch elementare Fähigkeiten und Fertigkeiten geübt, die in der Arbeitswelt von heute eine immer bedeutendere Funktion einnehmen: Logisches und strukturiertes Denken, Empathie, Wille, Kreativität, Vitalität, Teamgeist, Sinn und einige mehr.

Durch die systemische ganzheitliche Herangehensweisen bringen ihre Mitarbeiter volle Leistung ohne die Balance zu verlieren, weder gesundheitlich noch mental. 

DIE NÄCHSTEN SCHRITTE

Wie eine Umsetzung bei Ihnen konkret aussehen könnte erläutere ich Ihnen gerne in einem persönlichen Gespräch. 

THEMEN DER SEMINARE UND WORKSHOPS

ENTSPANNUNG AUF KNOPFDRUCK

ENTSCHIEDEN GELASSEN

Egal wie Sie sich gerade fühlen – glauben Sie es nicht! Denn wir verbinden unsere Emotionen oft willkürlich mit bestimmten Situationen. Ob Sie gestresst oder gelassen reagieren, liegt allein in Ihrer Hand. Sifu Alexander Lemuth (Sifu = Meister der Kampfkunst WingChun) zeigt Ihnen in diesem Seminar mit Übungen aus dieser 

alten Kampfkunst, wie Sie gezielt entspannen können, immer dann, wenn Sie es benötigen. 

Im Seminar finden auch praktische Übungen statt, bitte T-Shirt, Trainingshose und Turnschuhe mitbringen.

AGILITÄT UND FLEXIBILITÄT

BEWEGTE STÄRKE UMSETZEN

Ein knallharter Plan oder Laisser-faire? Beides funktioniert nicht für Sie? Werden Sie agil und flexibel ohne den Biss zu verlieren. Lernen Sie, was Flexibilität in der Kampfkunst bedeutet und wie Sie diese Erkenntnisse erfolgreich in Ihren Beruf und Alltag integrieren können. Sifu Alexander Lemuth (Sifu = Meister der Kampfkunst WingChun) entführt Sie in diesem

Seminar in die Welt des WingChun und zeigt Ihnen, wie Sie von dessen jahrhundertealten Prinzipien profitieren können. 

Im Seminar finden auch praktische Übungen statt, bitte T-Shirt, Trainingshose und Turnschuhe mitbringen.

GELUNGENE KOMMUNIKATION

HALLO? IST DA JEMAND?

Kein Mensch versteht Sie? Stimmt! Denn etwas zu sagen heißt noch lange nicht, verstanden zu werden. Wir kommunizieren immer, ob wir das wollen oder nicht, doch gelungene Kommunikation ist mehr als die Summe der gesprochenen Worte und läuft auf vielen Ebenen gleichzeitig ab. Sifu Alexander Lemuth (Sifu = Meister der Kampfkunst WingChun) zeigt Ihnen in diesem Seminar, welche Rolle Kommunikation in der

Kampfkunst WingChun spielt und wie Sie andere Menschen besser erreichen und verstehen. 

Im Seminar finden auch praktische Übungen statt, bitte T-Shirt, Trainingshose und Turnschuhe mitbringen.

SELBSTBEWUSSTSEIN

STARK? SICHER!

Treffen Sie Ihre Entscheidungen schon selber oder müssen Sie noch um Erlaubnis fragen? Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen können Sie lernen. Beides bildet die Basis, um in Beruf und Alltag Ziele und Aufgaben konsequent umzusetzen. Sifu Alexander Lemuth (Sifu = Meister der Kampfkunst WingChun) zeigt Ihnen in diesem Seminar welche wichtige

Rolle mentale Stärke und Kampfgeist in der Selbstverteidigung spielen und wie Sie diese persönlich umsetzen können.

Im Seminar finden auch praktische Übungen statt, bitte T-Shirt, Trainingshose und Turnschuhe mitbringen.

STRATEGISCH HANDELN

PLAN IN ECHTZEIT

Der schnellste Weg zum Ziel? Ist in der Kampfkunst nicht der kürzeste, sondern der kürzest machbare. Denn wie wir unsere Ziele erreichen lässt sich vorher nie komplett berechnen und vorhersagen. Mit jedem Schritt müssen wir flexibel neu entscheiden ohne das Ziel aus den Augen zu verlieren. Lernen Sie in diesem Seminar mit Sifu Alexander Lemuth (Sifu =

Meister der Kampfkunst WingChun) wie Sie mit klarer Strategie und flexibler Taktik Ihre Vorhaben erfolgreich umsetzen. 

Im Seminar finden auch praktische Übungen statt, bitte T-Shirt, Trainingshose und Turnschuhe mitbringen.

BEWEGUNG

LASST DIE MUSKELN ZUCKEN!

Leben heißt Bewegung. Wenn sich etwas entwickeln soll, muss es sich bewegen. Doch Bewegung ist nicht gleich Bewegung: Je nach Bewegungsschwerpunkt (Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Koordination, Entspannung) können wir unsere Energie zielgerichtet und erfolgreich einsetzen. Lernen Sie in diesem Seminar mit Sifu Alexander Lemuth (Sifu = Meister der Kampfkunst WingChun) wie Sie die fünf Komponenten 

der Bewegung mental und körperlich gezielt einsetzen und für sich nutzen können. 

Im Seminar finden auch praktische Übungen statt, bitte T-Shirt, Trainingshose und Turnschuhe mitbringen.

ENTSCHLUSSKRAFT

KLARE ENTSCHEIDUNGEN DURCHSETZEN

Wieviele Ihrer guten Ideen sind schon im Mülleimer gelandet? An guten Ideen mangelt es der Welt sicher nicht – aber an ihrer entschlossener Umsetzung. Die dafür erforderliche Entschlusskraft können Sie lernen. Klare Entscheidungen und deren sofortige und konsequente Umsetzung bilden eine essentielle Grundlage in der Kampfkunst. Sifu Alexander

Lemuth (Sifu = Meister der Kampfkunst WingChun) zeigt Ihnen in diesem Seminar anhand praktischer Übungen aus dem WingChun, wie Sie entschlossen agieren. 

Im Seminar finden auch praktische Übungen statt, bitte T-Shirt, Trainingshose und Turnschuhe mitbringen.

GESUNDHEIT

VOM LAUFEN, JAGEN UND LESEN

Unser größter Wunsch? Gute Gesundheit! Doch warum gehen wir dann so schlecht mit ihr um? Vielleicht, weil wir nicht mehr wissen, welche Komponenten die Grundlage dafür bilden. Um die drei Säulen der Gesundheit kennenzulernen werfen wir in diesem Seminar einen Blick auf die Kampfkunst WingChun. Sifu Alexander Lemuth (Sifu = Meister der

Kampfkunst WingChun) zeigt Ihnen in diesem Seminar wie Sie Ihre Gesundheit verbessern und dauerhaft erhalten können. 

Im Seminar finden auch praktische Übungen statt, bitte T-Shirt, Trainingshose und Turnschuhe mitbringen.

KÖRPERBEWUSSTSEIN

ICH AGIERE, ALSO BIN ICH

Kennen Sie noch das Gefühl, als Sie mit fünf Jahren morgens voller Elan aus dem Bett gesprungen sind? Sie und Ihr Körper waren eins. Sie hatten die volle Kontrolle und waren unbesiegbar. In diesem Seminar zeigt Ihnen Sifu Alexander Lemuth (Sifu = Meister der Kampfkunst WingChun), wie Sie

mit ausgewählten Übungen des WingChun neue Impulse setzen, Ihr Körperbewusstsein und Gefühl neu entdecken und entwickeln. 

Im Seminar finden auch praktische Übungen statt, bitte T-Shirt, Trainingshose und Turnschuhe mitbringen.

RESILIENZ UND ANTIFRAGILITÄT

DURCH BELASTUNG WACHSEN

Keine Lust auf Stress? Warum eigentlich nicht? Richtig dosiert und betrachtet kann Stress Ihr bester Freund werden. Denn erst durch Belastung und Herausforderungen können wir wachsen und uns weiterentwickeln sowohl im privaten wie auch geschäftlichen Umfeld. Freuen Sie sich auf Stress! Wie das geht zeigt Ihnen Sifu Alexander

Lemuth (Sifu = Meister der Kampfkunst WingChun) in diesem Seminar. 

Im Seminar finden auch praktische Übungen statt, bitte T-Shirt, Trainingshose und Turnschuhe mitbringen.

ORDNUNG UND STRUKTUR

EFFIZIENZ DURCH SINN

Sie fühlen sich im Alltag durch Strukturen und Zwänge eingeengt? Je mehr Sie planen, ordnen und organisieren, um so stärker wird Ihr Gefühl, auf der Stelle zu treten? Das lässt sich ändern! Erleben Sie, wie Sie Ordnung und Struktur auf völlig neue Weise in Ihr Leben und Ihren Alltag bringen und so effizienter, leistungsfähiger und zufriedener werden. Sifu Alexander Lemuth (Sifu = Meister der Kampfkunst WingChun) zeigt Ihnen

in diesem Seminar, wie in der Kampfkunst WingChun Ordnung und Struktur die Basis für funktionales Handeln bilden und wie Sie davon profitieren. 

Im Seminar finden auch praktische Übungen statt, bitte T-Shirt, Trainingshose und Turnschuhe mitbringen.

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Sifu Alexander Lemuth

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